Jag heter Caroline och jag driver friskvårdsföretaget Hälsopigg sedan 2017. Jag är 48 år och bor med min familj i Ekängen, strax utanför Linköping. Jag älskar att träna och röra på mig och min dröm är att inspirera till att få så många som möjligt att göra hälsosamma val och vara starka genom livet.

Då jag tränat i stort sätt hela mitt liv, framför allt löpning, så har jag också känt att stelheten har begränsat mig. En kompis tog med på yoga en solig sommardag och då blev jag fast! Vilka underverk den gjorde! Både för kroppen men också för knoppen. Några år senare utbildade jag mig till yogalärare och började jag hålla yogaklasser i Ekängen och nu firar Hälsopigg redan 6 år!!

Under yogaubildningen läste vi mycket anatomi och det väckte min lust att lära mig mer om kroppen. Förutom att hålla yogaklasser och ge deltagarna ökad rörlighet och styrka ville jag kunna hjälpa på ett ännu djupare plan så då läste jag till Friskvårdsmassör. Under 2020 läste jag vidare till certifierad massageterapeut.

Jag har förutom träning också ett stort intresse för att laga god och nyttig mat och delar med mig av mina kunskaper under kostrådgivningar, i bloggen och på Instagram.

Välkommen att boka tid för den tjänst som passar dig inom kostrådgivning, ansikts- och kroppsbehandlingar, yoga och massage.

Varma hälsningar

Caroline